Veel bewegen, goed voor u!

 

Bent u ook het nieuwe jaar in gegaan met vele goede voornemens? En was één van deze voornemens meer bewegen, maar er is tot op heden nog niets van gekomen? U weet niet hoe u dat in de praktijk moet brengen? Bij de StOA hebben we vele mogelijkheden. In bijna elk dorp in de gemeente zijn er onder deskundige leiding allerlei manieren om te bewegen. Wat is er mooier dan samen te sporten of te bewegen op muziek. Ook helpt deelname aan een groep uw sociale contacten te verbreden of de sleur van de eenzaamheid te verbreken.

Bewegen onder deskundige leiding betekent dat alle spieren een beurt krijgen in een regel-matig terugkerend ritme. U kunt dit doen in een tempo, welke bij u persoonlijk past. Er wordt geen topsport bedreven, maar gezelligheid is troef. Kom gerust eens kijken, de eerste twee lessen mag u gratis meedoen. Daarna zijn de kosten € 22,00 voor 20 lessen. Een eerste kennismaking verplicht u tot niets. In onderstaand schema ziet u de mogelijkheden, welke de StOA u geeft om meer in beweging te zijn. Graag tot ziens!!

Overzicht van de MBvO-groepen van de StOA

Gymnastiekgroepen

                                                     

Plaats Locatie Tijd Contactpersoon  Telefoon

Borger

Spelzaal "De Koel"

donderdag 10.15 – 11.15 uur

Hr. R. Jansen

0599-235566

Nieuw Buinen

Gymzaal ‘t Aailaand

maandag    15.00 – 16.00 uur

Mw. J. Warris

0599-617660

Nieuw Buinen

Gymzaal “Tussendiep”

dinsdag      09.15 – 10.15 uur

Hr. B. Hofman

0599-610399

2e Exloërmond

Sporthal Hunsowhal

woensdag  14.45 – 15.45 uur

Mw. G. Verhart

0599-671718

2e Exloërmond

Sporthal Hunsowhal

woensdag  16.00 – 17.00 uur

Mw. R. Polling

0599-672213

Exloo

Gymzaal “De Smidswal”

donderdag 09.30 – 10.30 uur

Mw. H. Dries

0591-549451

Drouwen

Gymzaal Hekmanhoes

dinsdag     15.00 – 16.00 uur

Mw. D. Hebels

0599-234148

Klijndijk

Gymzaal Klijndijk

dinsdag     15.15 – 16.15 uur

Mw. Bos

0591-513381

Odoorn

Gymzaal Odoorn

dinsdag     15.15 – 16.15 uur

Mw. A. Wessels

0591-512329

Valthe

Gymzaal Valthe

donderdag 15.30 – 16.30 uur

Mw. H. Rubingh

0591-514246

Valthermond

Gymzaal ’t Brughuus

maandag    09.00 – 10.00 uur

Mw. I. Westerman

0599-661005

Volksdansgroepen

Plaats Locatie Tijd Contactpersoon  Telefoon
Borger Gymzaal Esdalcollege dinsdag 10.15 – 11.15 uur  Mw. A. Wolf 0599-235445

2e Exloërmond  

 “De Witte Baron”  dinsdag 15.30 – 16.30 uur  Mw. G. Plat 0599-671318

Valthe

 “Ons Dorpshuis”  woensdag 13.30 – 14.30 uur Mw. T. Opperman 0591-549669

Valthe

 Round en Folklore  dinsdag 20.00 – 21.00 uur  Mw. J. Beijering 0591-512604

Odoorn 

 “De Boshof”   maandag 20.15 – 21.45 uur  Mw. C. Elting 0591-512667


Countryline-Dancegroep

Borger Ontmoetingscentrum dinsdag 13.30 – 14.30 uur Mw. J.W. Jansen 0599-236410

                                         

Sportief Wandelen

Borger                      Sportpark De Drift         vrijdag 10.30 – 11.30 uur       Mw. W. Boelens 0599-651111

Exloo

 Zwembad Leewal          dinsdag 10.00 – 11.00 uur       Mw. W. Boelens 0599-651111

 

Nordic Walking

Er wordt gestart op diverse locaties

 maandag    09.30 – 10.45 uur 

dinsdag      09.30 – 10.45 uur 

donderdag 13.30 – 14.45 uur

 Contactpersoon :   

Hr. G. Bottinga

 0599-238921

      

StOA-coördinator voor alle MBvO-groepen:      Hr. G. Bottinga, 0599-238921

 

Om naar de pagina met de MBvO-groepen te gaan klikt U hier 

                                                                                                  

Home